Meditace nad úvodní mantrou

Většina lekcí jógy tradičně začínala nějakou úvodní mantrou. Není to pouze doména jógy – tradičně vlastně cokoli, co bylo alespoň trochu duchovní, začínalo úvodní mantrou – studium, přednáška, obřady, meditace, pránájáma, předčítání, jídlo atd. My se nyní omezíme na lekce ásan. Ty dnes už jen málokdy začínají mantrou. Hodně lidí nemá chuť se nějakou učit, tak se dá na začátek jen třikrát óm anebo se prostě přeskočí a je to. Existují naštěstí výjimky.

Číst dál“Meditace nad úvodní mantrou”

Jóga nejsou jen ásany (3. díl) – další praxe

V předchozích dílech (první, druhý) jsme nejdřív probrali Pataňdžaliho a potom středověkou hathajógu. Teď se podíváme na praxe, které patří do jógy, ale nejsou specifické ani pro klasickou jógu podle Jóga súter ani pro hathajógu. Naproti tomu jsou univerzální a prolínají se všemi možnými tradicemi. Některé z nich jsou asi vůbec nejrozšířenějšími duchovními praxemi v Indii a přilehlých oblastech.

Jako v předchozích dílech to bude takový stručný přelet. Jde nám hlavně o představení jógové praxe v její šíři, spíše než o praktický návod.

Bráhman provádějící mantra džapu (pokud k počítání manter používáte korále (mála), nesmějí být vidět, proto přes ně má přehozenou látku). Z knihy The Sundhya, or, the Daily Prayers of the Brahmins
od Sophie Charlotte Belnos (1851) (zdroj: https://en.wikisource.org/wiki/The_Sundhya,_or,_the_Daily_Prayers_of_the_Brahmins)

Číst dál“Jóga nejsou jen ásany (3. díl) – další praxe”

Nahrávky Krišnamáčárjovi recitace manter a Véd

Postupně zde přibývá článků a védských matrách a jejich recitaci. Manju Jois vždy zdůrazňuje, že se jedná o součást praxe jógy a bez ní to není “kompletní”: “Tohle vše je součástí praxe jógy. Když jógu praktikujete takto v úplnosti, dosáhnete těch výsledků, které máte získat. Když se zaseknete jenom u ásan, skončíte s mnoha bolestmi.” (viz Manju Jois – workshop v Praze 1. den, 15. října 2016). Není to ale samozřejmě pouze Manjuův vynález. Recitaci védských manter učil už jeho otec Pattabhi Jois a před ním ji učil i Krišnamáčárja.

Krishnamacharya-vintage-yoga-photo-5
Šrí T. Krišnamáčárja

Číst dál“Nahrávky Krišnamáčárjovi recitace manter a Véd”

“Tahák” na recitaci manter

Už jsem tu několikrát zmiňoval recitaci védských manter (třeba tady anebo nahrávky). Pro naše lekce jsem dal dohromady takový český tahák na recitaci manter, které učí Manju Jois. Původně jich Manju měl jen deset, ale teď už jich přibylo víc. Jsou to takové největší “hitovky”. Myslím, že byly vybrány jednak proto, že jsou snažší na recitaci než delší texty a také kvůli tomu, že jsou velmi známé.

Protože jsou k dispozici jen ve špatném anglickém přepisu anebo v dévanágarí udělal jsem fonetický přepis do češtiny, aby to každý mohl snadno přečíst. Není samozřejmě 100% přesný, ale fonetika sanskrtu a češtiny je podobná, takže to sedí tak na 95% (rozdíly jsou spíš v detailech). Záleží, jak moc přihmouříte oko 🙂

_DSF3596.JPG
Šiva jako natarádža (नटराज), král tance, se svou manželkou Párvatí.

Číst dál““Tahák” na recitaci manter”

Manju Jois – workshop v Praze 2. den, 16. října 2016

Toto je přepis druhého dne z workshopu s Manjuem Joisem v Praze v říjnu 2016 (první den naleznete zde). Nahrávka začíná recitací manter a pak dál je už Manjuovo povídání. Je zde opět přehršel zajímavých informací: západní komplikování jógy, bandhy, jak dýchat, kdy začít druhou sérii, manipulace ze strany učitelů a také pár vzpomínek na Manjuova otce, Pattabhiho Joise.

ZDE si můžete opět stáhnout přepis v PDF.

DSCF1150
Já jako tlumočník a Manju Jois. Fotka je z učitelského tréninku v Praze 2016 (AYSP). Vyfotil ji Michal Jurzykowski (ale na můj foťák 🙂 )

Číst dál“Manju Jois – workshop v Praze 2. den, 16. října 2016”

Manju Jois – workshop v Praze 1. den, 15. října 2016

V říjnu 2016 pořádala AYSP v Praze workshop a učitelský training s Manjuem Joisem. Manju Jois je nejstarší syn Pattabhiho Joise, ale asi proto, že nežije v Indii, o něm mnoho lidí moc neví. Zde je přepis „povídací“ části prvního dne workshopu (přepis druhého dne je zde). Manju mi dovolil ho nahrát i dát pak nahrávku na internet. Níže tuto nahrávku najdete. Mluví na ní Manju a je tam i tlumočení do češtiny (to jsem měl tu čest dělat já). Celou nahrávku jsem nyní také přepsal a znovu přeložil, aby to bylo čistší a přesnější.

Manju mluví o mnoha zajímavých věcech. Na nahrávce si např. můžete poslechnout recitaci manter a dále pak v otázkách a odpovědích Manju rozebírá témata jako např. kdy začít druhou sérii, očistné jógové techniky apod.

Manju
Fotka z tohoto workshopu, kde je Manju Jois a já coby překladatel (vyfotila Martina Jonášová)

Číst dál“Manju Jois – workshop v Praze 1. den, 15. října 2016”

Rozhovor s Pattabhi Joisem: Súrja namaskára

Následující rozhovor vyšel v časopise Námarúpa (Zima 2004). Obecně jsou časopisové rozhovory s Pattabhi Joisem dost riskntní, protože Pattabhi mluvil velmi špatně anglicky a rozhovory pak redakce upravovaly do “kvalitní” angličtiny. To mělo mnohdy za následek posuny významu či vzniky různých nesmyslů apod. Tento rozhovor podle všeho není úplnou výjimkou, ale jako celek je nesmírně zajímavý. Pojednává o recitaci textů či manter a jejich spojení s praxí pozdravu slunci. Právě spojení ásan, manter a (nebo) pránájámy bylo běžné pro Krišnamáčárju i pro většinu jeho žáků. U následovníků Pattabhiho Joise to ale vypadalo, že toto téma úplně zmizelo. Jak můžeme níže vidět, tak i Pattabhi se této “jemnější” oblasti praxe věnoval.

 

pattabhi-padmasana

Číst dál“Rozhovor s Pattabhi Joisem: Súrja namaskára”

Nahrávky (nejen) recitace védských manter

Manju Jois občas k praxi pouští nahrávky recitace védských manter. U nás na lekcích to taky občas udělám (tak jednou za čtrnáct dní). Protože není vždy snadné takové nahrávky najít a psalo mi o ně víc  lidí, rozhodl jsem se, že je dám dohromady takhle na webu. Není to žádný reprezantativní výběr (prostě, co mi přišlo pod myš na youtube). Hodně se jich taky dá koupit on-line jako mp3 (ty jsou většinou v lepší kvalitě).

Pro přehlednost jsem následující výběr rozdělil na několik sekcí.

vintagemusic3
Indický hudebník (nejspíše náboženský), cca 1900 (zdroj)

Číst dál“Nahrávky (nejen) recitace védských manter”

Védské mantry

Šrí Krišnamáčárja učil recitaci védských textů jako součást jógové praxe. V tom pokračovali téměř všichni jeho žáci včetně Pattabhiho Joise a jeho syna Manju P. Joise a jeho dcery Saraswati Rangaswamy. Manju Jois často upozorňuje, že recitace védských manter je součástí praxe jógy a bez ní není tato praxe úplná (ještě spolu s pránájámou). Níže najdete originál a překlad několika takových manter.

veda-vyasa-jayanti
Moderní obrázek Vjási, který je považován za editora Véd.

Číst dál“Védské mantry”